Как складывается ощущение своей ценности и что его расшатывает.
Почему я не могу перестать чувствовать себя плохим человеком?
Основной · 5–10 минутПочему я постоянно себя критикую?
Короткий · 3–5 минутПочему мне постоянно нужно одобрение?
Глубокий · 10–15 минут